9 a Menos

Pois bem, decidi perder nove quilos. Sei que não estou gorda, mas também não estou tão magra quanto gostaria de estar, não me sinto confortável com o corpo que estou, portanto, resolvi cuidar um pouquinho de mim.

Já comecei a melhorar um pouco minha alimentação, claro que não vou me privar de tudo e nem fazer essas dietas malucas, mas vou comer um pouco melhor.

Comecei também os meus exercícios físicos, caminhadas, exercícios aeróbicos, a final de contas eu sou Formada em Educação Física, preciso ter um corpo que remeta a isso!

Mudanças, como eu digo, sempre muito bom para a vida, para o ego, para tudo!

E agora eu estou assim:

Estive ausente...

Olá, estive ausente por bastante tempo, pois estou numa fase de adaptação a nova rotina. Como venho afirmando desde o início, quando pensamos positivo e acreditamos, as coisas acontecem. 

Espero conseguir continuar a escrever e motivar cada vez mais pessoas a pelo menos “tentarem” essa experiência, que confesso: dá muito certo.

Continuo seguindo rumo à meta de realizar cada vez mais os meus sonhos, estou muito feliz e essa sensação é contínua, algo que eu nunca havia experimentado antes.

Hoje quero apenas deixar uma mensagem que segue abaixo, e o meu desejo: “Que todos tenham vidas abençoadas”

#Ficaadica ;)